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★與暢銷書《當和尚遇到鑽石》一樣不可錯過的靈性與事業成功案例
★領導學之父 華倫．班尼斯驚嘆之作
★在美國出版以來長銷不輟，已成為「職場靈性」書中的實踐經典
★麥可成功輔導美國星巴克、迪士尼、國家地理探險、聯合利華等跨國企業。
★美國頂尖經理人受到「Awake at Work」協助，獲得靈性與事業雙成長。
★百大溫馨企業成功人士開心推薦
★亞馬遜網路書店讀者五顆星最高評價

內在靈婚假多久要休完性與外在事業同時成功的鑰匙

我們都知道真理在生活之中，而如今最脂漏性皮膚炎洗髮精*水晶肥皂需要的是可以實踐覺醒的方法。

禪修可以紓解壓力、提昇能力。然而當下更需要的是讓禪修所開啟的敏銳覺察力，能在工作中持續保持，以迅速應變各種狀況。

麥可傳承大師創巴仁波切禪修心要，並聽從仁波切指示回到職場上，巧妙將其所學轉化為職場生命力，歷經華爾街風雲長達二十餘年，至今屹立不搖，成為職場的不倒翁。

靈性與事業雙雙成功的麥可成立“Awake at Work Associates”，應許多知名企業邀請輔導，並且於大專院校授課。廣泛受到客戶與學生邀請，麥可將累積近三十年的寶貴智慧，粹練為35項實用方法。每個方法中都有隱藏麥克對逆境克服或協助人們的故事。

「好好生活」是件簡單，卻相當不容易的事情。尤其在工作中更是挑戰重重。可以看見國內外許多研究一再證明禪修可增進工作效能與舒緩壓力，也引發許多人士紛紛投入禪修。但要正確認識生活（禪修）與工作之本質不二，才能讓靈性真正覺醒。也如同生活工場總經理許宏榮先生、遠雄企業團董事長趙藤雄先生所說的「生活即工作、工作即生活」。這樣的理念並非是成為工作狂，而是真正洞見生命的意義，所展現出來的氣息，就好比全國電子總經理蔡振豪先生所說「觀察週遭的成功人士，他們的共同特質是『自在、平安』。」

◎本書使用模式：透過本書收錄的「核心修練」（覺察力禪修）提昇心靈內力，深厚的內力運使35項實用方法，更有效應對工作與生活中等狀況。

作者簡介

麥可．凱洛爾Michael Carroll

“Awake at Work Associates”的創辦人。麥可已協助無數機關與個人，在追求專業成功的同時，如何重新發現平衡和幸福。凱洛爾原為人力資源專家，曾於美商協利證券公司、潘韋伯、Simon & Schuster和華特．迪士尼公司等企業任主管職務。凱洛爾長期研習佛法，是藏傳佛教大師邱陽．創巴仁波切傳承體系中受到認可指導老師。凱洛爾現於“Awake at Work Associates”工作之外，並在紐約開放中心、亞米茄機構和華頓商業學院等地教授止觀禪修。如欲查詢更多資訊，請上網站：。

譯者簡介

翁仕杰

台灣嘉義縣人，1962年生，台灣大學社會學研究所碩士畢業後，進入美國威斯康辛大學麥迪遜校區佛學研究所博士班，專攻西藏佛學八年。專長西藏佛學、宗教社會學。台灣西藏交流基金會前副秘書長，推動執行台藏宗教文化交流與人道援助工作多年，現專注翻譯佛教典籍，並於相關佛教機構教授藏傳佛法。擔任達賴喇嘛2009年訪台公開演講的中文翻譯。著有《台灣民變的轉型》一書，譯有《綻放心中的蓮花》、《四聖諦》、《喜樂泉源》、《剋毒孔雀》、《穿越生死》、《達賴喇嘛教你認識自己》等書。